Вправа

Косе підтягування ноги до чергування підйому ноги

Динамічна вправа для кора, яка націлена на косі м'язи та згиначі стегна, одночасно покращуючи загальну силу та стабільність кора.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми