Нахилений нейтральний хват альтернативний жим гантелей
Н Incline гантельний жим, який націлений на верхню частину грудей, сприяє стабільності плечей та вирішує м'язові дисбаланси через чергування рухів.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми