Вправа

Міні-резистивна стрічка для підйому сідниць з абдукцією

Вправа, що фокусується на сідницях, зміцнює стегна та покращує стабільність за допомогою відведення з резиновою стрічкою.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми