Вправа

Місток для сідниць до горизонтального досяжності

Вправа, спрямована на сідниці, яка зміцнює стегна та корпус, покращуючи стабільність і контроль обертання.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми