Вправа

Сидячий трицепсовий кікбек з гантелями

Сидяча ізоляційна вправа, яка націлена на всі три голови трицепса для покращення сили та визначеності.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми