Вправа

Зворотний Сніговий Янгол до Супермена

Динамічна вправа для спини, яка зміцнює верхню та нижню частини спини, покращуючи при цьому рухливість плечей і стабільність корпусу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми