Вправа

Собака вниз до собаки вгору

Динамічний йога-флоу, який розтягує хребет і задні м'язи стегна, одночасно зміцнюючи руки, плечі та корпус.
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми