Гірський альпініст до гірського альпініста
Динамічна вправа для кора, яка зміцнює косі м'язи, покращує витривалість і поліпшує координацію всього тіла через чергування підйомів колін.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми