Вправа

Лежачий віджим

Name: Supine Push Up
Uploaded: 2020-04-24T22:44:01.937Z
Description: Лежачий віджим є a compound вправа, яка в основному націлена на ваші плечі. Вона не вимагає жодного обладнання. Ви можете виконувати її у залі або вдома.