Вправа

Віджимання до прогулянки Tiger Bend

Динамічна вправа, яка поєднує віджимання та планку для зміцнення грудей, трицепсів, плечей та стабільності корпусу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми