Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Scissor Small To Big
A core-strengthening exercise that targets lower abdominals and hip flexors through controlled leg scissoring movements.
Які м'язи тренують Scissor Small To Bigs?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Scissor Small To Big?
Яке обладнання потрібне для виконання Scissor Small To Bigs?
Який тип вправи є Scissor Small To Big?
Скільки повторів слід виконати для Scissor Small To Big?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми