Вправа

Біг з високими колінами пауза

Динамічна кардіо вправа, яка покращує серцево-судинну витривалість, зміцнює нижню частину тіла та покращує координацію через біг з високими колінами.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми