Вправа

Віджимання з випуском до супермена підтягування

Динамічна вправа для всього тіла, яка зміцнює м'язи грудей, спини, кора та сідниць, покращуючи координацію та поставу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми