Вправа

Розтяжка грудей за головою

Розтяжка грудей і плечей, яка покращує гнучкість, сприяє кращій поставі та знімає напругу в верхній частині тіла.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми