Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Віджимання з резинкою
A resistance-enhanced push-up that targets the chest, triceps, and shoulders while improving core stability.
Які м'язи тренують Віджимання з резинкою?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Віджимання з резинкою?
Яке обладнання потрібне для виконання Віджимання з резинкою?
Який тип вправи є Віджимання з резинкою?
Скільки повторів слід виконати для Віджимання з резинкою?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми