Вправа

Схилений ряд з гумкою на колінах

Вправа з резинкою на колінах, яка зміцнює спину, покращує поставу та залучає м'язи кора для стабільності верхньої частини тіла.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми