Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Resistance Band Kneeling Hyperextension
A resistance band exercise that strengthens the lower back, glutes, and hamstrings while improving posture and spinal extension.
Які м'язи тренують Resistance Band Kneeling Hyperextensions?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Resistance Band Kneeling Hyperextension?
Яке обладнання потрібне для виконання Resistance Band Kneeling Hyperextensions?
Який тип вправи є Resistance Band Kneeling Hyperextension?
Скільки повторів слід виконати для Resistance Band Kneeling Hyperextension?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми