Вправа

Сидяча французька преса з резинкою

Вправа з резиновою стрічкою в сидячому положенні, яка зміцнює та тонізує трицепси, покращуючи визначення та стабільність рук.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми