Вправа

Резинка для опору Лежачий згин ноги

Вправа в лежачому положенні з використанням резинки, яка націлена на зміцнення задньої поверхні стегна та покращення згинання коліна.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми