Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Resistance Band Lying Leg Curl
A lying exercise using a resistance band that targets and strengthens the hamstrings while improving knee flexion.
Які м'язи тренують Resistance Band Lying Leg Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Resistance Band Lying Leg Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Resistance Band Lying Leg Curls?
Який тип вправи є Resistance Band Lying Leg Curl?
Скільки повторів слід виконати для Resistance Band Lying Leg Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми