Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Фігурист до Kickback
A dynamic balance exercise that strengthens glutes and hamstrings while enhancing agility and coordination through lateral movement.
Які м'язи тренують Фігурист до Kickbacks?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Фігурист до Kickback?
Яке обладнання потрібне для виконання Фігурист до Kickbacks?
Який тип вправи є Фігурист до Kickback?
Скільки повторів слід виконати для Фігурист до Kickback?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми