Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Фігурист до Kickback
Динамічна вправа на баланс, яка зміцнює сідниці та задні м'язи стегна, покращуючи при цьому спритність і координацію через боковий рух.
Які м'язи тренують Фігурист до Kickbacks?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Фігурист до Kickback?
Яке обладнання потрібне для виконання Фігурист до Kickbacks?
Який тип вправи є Фігурист до Kickback?
Скільки повторів слід виконати для Фігурист до Kickback?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми