Вправа

Присідання до абдукції стегна

Динамічна вправа для нижньої частини тіла, яка зміцнює сідниці та стегна, покращуючи при цьому рухливість стегон і баланс.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми