Стрибковий присід дотик до підлоги (Жабині стрибки)
Динамічна вправа для нижньої частини тіла, яка підвищує силу, координацію та кардіоваскулярну витривалість завдяки вибуховим стрибкам і присіданням.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми