Вправа

Міні Резистивна Стрічка Чотирилапа Відведення Суглоба

Цілеспрямована вправа, яка зміцнює абдуктори стегна та середній сідничний м'яз, покращуючи стабільність стегна в контрольованій чотирилапій позиції.
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми