Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
3D Band Pull Apart
Вправа з резинкою, яка зміцнює верхню частину спини та задні дельтоїди, покращуючи стабільність плечей і поставу.
Які м'язи трену ють 3D Band Pull Aparts?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить 3D Band Pull Apart?
Яке обладнання потрібне для виконання 3D Band Pull Aparts?
Який тип вправи є 3D Band Pull Apart?
Скільки повторів слід виконати для 3D Band Pull Apart?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми