Вправа

Повний Планк до Пулл Супермена

Динамічна вправа для кора та спини, яка покращує стабільність, силу та рухливість хребта через контрольовані рухи.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми