Вправа

Нахилений рядок зі штангою

Комплексна вправа, яка зміцнює спину, покращує поставу та залучає м'язи кора через контрольовані рухи греблі.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми