Вправа

Нахилений кабельний задній дельтовий літак

Ізоляційна вправа, яка націлена на задні дельтоїди, покращує визначення плечей і покращує поставу верхньої частини тіла.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми