Вправа

Одноногий діагональний відбій з кабелем

Вправа, що зосереджена на сідничних м'язах, яка покращує силу відведення стегна та ізолює середній і великий сідничні м'язи.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми