Вправа

Нахилена тяга з гантелями

Вправа в нахилі, яка зміцнює верхню та середню частини спини, покращуючи при цьому поставу та силу тяги.
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми