Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Kettlebell Bulgarian Split Squat
A unilateral leg exercise that strengthens the glutes and quads while enhancing balance and stability.
Які м'язи тренують Kettlebell Bulgarian Split Squats?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Kettlebell Bulgarian Split Squat?
Яке обладнання потрібне для виконання Kettlebell Bulgarian Split Squats?
Який тип вправи є Kettlebell Bulgarian Split Squat?
Скільки повторів слід виконати для Kettlebell Bulgarian Split Squat?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми