Вправа

Нахил зі штангою з резиновим еспандером

Вправа з резинкою, яка зміцнює верхній трапеційний м'яз, покращуючи стабільність плечей та поставу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми