Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Bent Over Reverse Grip Row
A bent-over row that targets the lats and upper back while engaging the biceps, improving pulling strength and posture.
Які м'язи тренують Bent Over Reverse Grip Rows?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Bent Over Reverse Grip Row?
Яке обладнання потрібне для виконання Bent Over Reverse Grip Rows?
Який тип вправи є Bent Over Reverse Grip Row?
Скільки повторів слід виконати для Bent Over Reverse Grip Row?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми