Вправа

Нахилений зворотний хват ряд

Нахилений ряд, який націлений на латеральні м'язи та верхню частину спини, залучаючи біцепси, покращуючи силу тяги та поставу.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми