Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Bent Over Cable Concentration Curl
An isolation exercise that targets the biceps for peak contraction and muscle hypertrophy with constant tension.
Які м'язи тренують Bent Over Cable Concentration Curls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Bent Over Cable Concentration Curl?
Яке обладнання потрібне для виконання Bent Over Cable Concentration Curls?
Який тип вправи є Bent Over Cable Concentration Curl?
Скільки повторів слід виконати для Bent Over Cable Concentration Curl?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми