Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Incline Y Raise
A shoulder exercise that strengthens rear deltoids and upper back while enhancing stability and posture through controlled Y-shaped raises.
Які м'язи тренують Dumbbell Incline Y Raises?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Incline Y Raise?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Incline Y Raises?
Який тип вправи є Dumbbell Incline Y Raise?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Incline Y Raise?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми