Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Shoulder Cross Stretch
A static stretch that enhances shoulder flexibility and relieves tension, preparing the shoulders for movement.
Які м'язи тренують Shoulder Cross Stretches?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Shoulder Cross Stretch?
Яке обладнання потрібне для виконання Shoulder Cross Stretches?
Який тип вправи є Shoulder Cross Stretch?
Скільки часу слід виконувати Shoulder Cross Stretches?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми