Вправа

Крос-тіло бічне підняття з кабелем

Ізоляційна вправа, яка націлена на бічний дельтоїд для ширших плечей та покращення м'язової визначеності.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми