Вправа

Резинка для тренування Штанга Нахил Підйом плечей

Вправа на згинання з використанням резинок, яка націлена на зміцнення верхнього трапецієподібного м'яза та покращує стабільність лопатки.
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми