Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Goblet Deadlift
Вправа для нижньої частини тіла, яка націлена на сідниці, задні м'язи стегна та кор, покращуючи механіку згинання стегна.
Які м'язи тренують Dumbbell Goblet Deadlifts?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Goblet Deadlift?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Goblet Deadlifts?
Який тип вправи є Dumbbell Goblet Deadlift?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Goblet Deadlift?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми