Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Кабельний фронтальний шраг
A targeted exercise that strengthens the upper trapezius and enhances shoulder stability through controlled shoulder elevation.
Які м'язи тренують Кабельний фронтальний шраг?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Кабельний фронтальний шраг?
Яке обладнання потрібне для виконання Кабельний фронтальний шраг?
Який тип вправи є Кабельний фронтальний шраг?
Скільки повторів слід виконати для Кабельний фронтальний шраг?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми