Вправа

Альтернативний Нахилений Розведення Гантелей

Ізоляційна вправа, яка націлена на нижню та зовнішню частини грудей, покращуючи односторонню силу та стабільність.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми