Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Кабельний мертвий підйом
Вправа на згинання стегна, яка націлена на задню поверхню стегна та сідниці, покращуючи силу та механіку заднього ланцюга.
Які м'язи тренують Кабельний мертвий підйом?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Кабельний мертвий підйом?
Яке обладнання потрібне для виконання Кабельний мертвий підйом?
Який тип вправи є Кабельний мертвий підйом?
Скільки повторів слід виконати для Кабельний мертвий підйом?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми