Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Кабельний мертвий підйом
A hip hinge exercise that targets the hamstrings and glutes while improving posterior chain strength and mechanics.
Які м'язи тренують Кабельний мертвий підйом?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Кабельний мертвий підйом?
Яке обладнання потрібне для виконання Кабельний мертвий підйом?
Який тип вправи є Кабельний мертвий підйом?
Скільки повторів слід виконати для Кабельний мертвий підйом?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми