Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Кабельний залізний хрест
A cable exercise that targets the rear deltoids and upper back, enhancing shoulder stability and improving posture.
Які м'язи тренують Кабельний залізний хрест?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Кабельний залізний хрест?
Яке обладнання потрібне для виконання Кабельний залізний хрест?
Який тип вправи є Кабельний залізний хрест?
Скільки повторів слід виконати для Кабельний залізний хрест?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми