Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Single Arm Cable Lateral Raise
An isolation exercise that targets the lateral deltoids, enhancing shoulder width and strength with controlled, unilateral movements.
Які м'язи тренують Single Arm Cable Lateral Raises?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Single Arm Cable Lateral Raise?
Яке обладнання потрібне для виконання Single Arm Cable Lateral Raises?
Який тип вправи є Single Arm Cable Lateral Raise?
Скільки повторів слід виконати для Single Arm Cable Lateral Raise?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми