Вправа

Міні-резистивна стрічка Зворотний Присідання

Вправа для зміцнення м'язів кора, яка націлена на нижні м'язи живота та згиначі стегна, покращуючи стабільність і контроль.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми