Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Альтернативний нахилений флай з гантелями
An incline fly exercise that isolates and strengthens the upper chest while enhancing unilateral muscle control and range of motion.
Які м'язи тренують Альт ернативний нахилений флай з гантелями?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Альтернативний нахилений флай з гантелями?
Яке обладнання потрібне для виконання Альтернативний нахилений флай з гантелями?
Який тип вправи є Альтерна тивний нахилений флай з гантелями?
Скільки повторів слід виконати для Альтернативний нахилений флай з гантелями?
Не впевнені, як виконати цю впра ву? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми