Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Wide Stance Leg Press
A leg press variation that enhances glute activation and strengthens inner thighs, hamstrings, and quads.
Які м'язи тренують Wide Stance Leg Presses?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Wide Stance Leg Press?
Яке обладнання потрібне для виконання Wide Stance Leg Presses?
Який тип вправи є Wide Stance Leg Press?
Скільки повторів слід виконати для Wide Stance Leg Press?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми